今日は２４日。高校は課外が始まっているところも多いので、ほぼ通常の生活に戻っていると思うけど、それ以外の中高生もそろそろ生活リズムの修正を。どうしても休み中は、普段と違った生活リズムになりがちなので、起床、就寝時刻、食事の時間帯もそろそろ学校生活に合わせたものに・・・。

今年は、去年と比べたら暑くはないので、バテ気味の人も少ないけど、９月も残暑厳しいとの予想もでている。９月にテストのある中学、高校も多いので、体調管理には十分注意を！！